17:30 – 18:30 BARN 1.-7. klasse
18:45 – 19:45 UNGDOM
18:45 – 20:15 VOKSNE
TIRSDAG
TORSDAG
17:30 – 18:30 BARN 1.-7. klasse
18:45 – 19:45 UNGDOM
18:45 – 20:15 VOKSNE
FREDAG
17:00 – 18:00 FIGHT TRENING
for UNGDOM over 5. kyu og
VOKSNE med minimum 1 gradering
NB! I skoleferier og andre spesielle anledninger, er det vanlig at vi enten slår sammen partier eller har treningsfri.
Denne informasjonen blir sendt ut på e-post til klubbmedlemmer/foresatt og vanligvis lagt ut på
https://www.facebook.com/Bergen.Fighter
Husk å oppdatere klubben med din e-post adresse, og eventuelt følg oss på Facebook for løpende informasjon.
Da slipper du å komme til stengte dører når eksempelvis skolen av en eller annen grunn må stenge tilgangen vår til gymsalene. Det kan være seg tiltak for begrensninger av virus-spredning eller en eksamen som må avholdes.Du behover ikke være god når du begynner, men du må begynne for å bli god.
Løpende inntak vår og høst!
NB! Man må først registrere seg online, enten på rabattert prøveperiode (kun barn / unge / studenter) eller vanlig uforpliktende innmelding (voksne). En årlig klubb-/forbundskontingent som inkluderer forsikring tilkommer. For barn/ungdom 6-14 år kr 250,- For voksne/ungdom over 15 år kr 350,-
BESKRIVELSE AV TIMER
KARATE FIGHTING/ BASIC
Grunntrening i Kyokushinkai karate stilarten, med hovedfokus på teknikker i forhold til kamp. Man forholder seg til Kyokushin/fullkontakt sitt regelverk for mattekamp, selv om man gjerne ikke er interessert i å konkurrere selv.
Karate Kidz: 6-10 år
Karate Ungdom: 11-14 år
KARATE BASIC/DL
Grunntrening i Kyokushin karate stilarten, med hovedfokus på stillinger, slag, spark og blokker. Disse enkeltvis eller sammensatt på rekker, bunkai eller kata. En del av teknikkene er gjort mer realistisk enn den veldig tradisjonelle varianten. Defence Lab i en del av treningsinnholdet, og er ren selvforsvarstrening. Vi prøver å trene så realistisk som mulig i forhold til å forsvare seg mot vold/overgrep. Det er fysisk hardt krevende trening for å gjøre deltakerne best mulig rustet.
FIGHTING KARATE
En ren kamptreningstime med hovedfokus på fullkontakt, men ivaretar også ‘poeng’-karate. Timen begynner ofte med trening av typiske og effektive angrep/forsvar, for så å gå parvis mot hverandre for å kunne trene på hvordan man fungerer på matten. Treningen skal skje med respekt for hverandre i form av hensyn og nivå.