NB! I skoleferier og andre spesielle anledninger, er det vanlig at vi enten slår sammen partier eller har treningsfri.
Denne informasjonen blir sendt ut på e-post til klubbmedlemmer/foresatt og vanligvis lagt ut på
https://www.facebook.com/Bergen.Fighter
Husk å oppdatere klubben med din e-post adresse, og eventuelt følg oss på Facebook for løpende informasjon.
Da slipper du å komme til stengte dører når eksempelvis skolen av en eller annen grunn må stenge tilgangen vår til gymsalene.TIRSDAG
17:45 – 18:45 BARN 1.-4. klasse
17:45 – 18:45 BARN 5.-8. klasse
19:00 – 20:00 9. klasse
19:00 – 20:30 UNGDOM/VOKSNE
TORSDAG
17:45 – 18:45 BARN 1.-4. klasse
17:45 – 18:45 BARN 5.-8. klasse
19:00 – 20:00 9. klasse
19:00 – 20:30 UNGDOM/VOKSNE
FREDAG
17:00 – 18:00 FIGHT TRENING
for UNGDOM/VOKSNE med minimum 1 gradering
Inntak 2 ganger årlig, januar-februar og august-september.
NB! Man må først registrere seg online, enten på rabattert periode (kun barn / unge / studenter) eller vanlig innmelding (voksne). En årlig klubb-/forbundskontingent som inkluderer forsikring tilkommer. For barn/ungdom 6-14 år kr 250,- For voksne/ungdom over 15 år kr 350,-
BESKRIVELSE AV TIMER
KARATE FIGHTING/ BASIC
Grunntrening i Kyokushinkai karate stilarten, med hovedfokus på teknikker i forhold til kamp. Man forholder seg til Kyokushin/fullkontakt sitt regelverk for mattekamp, selv om man gjerne ikke er interessert i å konkurrere selv.
KARATE BASIC/DL
Grunntrening i Kyokushin karate stilarten, med hovedfokus på stillinger, slag, spark og blokker. Disse enkeltvis eller sammensatt på rekker, bunkai eller kata. En del av teknikkene er gjort mer realistisk enn den veldig tradisjonelle varianten. Defence Lab i en del av treningsinnholdet, og er ren selvforsvarstrening. Vi prøver å trene så realistisk som mulig i forhold til å forsvare seg mot vold/overgrep. Det er fysisk hardt krevende trening for å gjøre deltakerne best mulig rustet.
FIGHTING KARATE
En ren kamptreningstime med hovedfokus på fullkontakt. Timen begynner ofte med trening av typiske og effektive angrep/forsvar, for så å gå parvis mot hverandre for å kunne trene på hvordan man fungerer på matten. Treningen skal skje med respekt for hverandre i form av hensyn og nivå.