Bergen Karate Kampsport KlubbBergen Karate Kampsport KlubbBergen Karate Kampsport KlubbBergen Karate Kampsport Klubb
  • Forside
  • Treningslokalet
    • Karate Kidz
    • Karate Ungdom
    • Karate Voksne
  • Treningstider
  • Instruktører
    • Styret
    • Litt å lære
  • Priser
    • Grasrotandelen
  • Kontakt

Video

    Home Video

    [fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”no” min_height=”” hover_type=”none” link=””][fusion_text]

    TYPISKE TEKNIKKER Å BEGYNNE MED

    Karate er flere japanske kampsystemer med opprinnelse på Okinawa. Felles for dem alle er at de hovedsakelig vektlegger effektive spark-, slag- og blokkeringsteknikker. Selv om navnet karate først ble formulert på 1930-tallet, strekker historien til karate seg helt tilbake til Shaolin-tempelet og buddhistmunken Bodhidarma på 500-tallet. Man finner også kataer som er flere hundre år gamle.

    For å hjelpe våre nyeste utøvere i en tid der vi er midt oppi COVID-19, har vi samlet litt filmer under teknikkene som flinke utøvere fra forskjellige stilarter allerede har publisert. Vi begynner med noen grunnstillinger (Dachi), så slagteknikker (Tsuki), spark (Geri) og blokker (Uke). Sistnevnte kan også benyttes som angrep/slag.

    Zenkutsu Dachi

    Ko Kutsu Dachi

    Heiko Dachi

    Musubi Dachi

    Slag

    Seiken Chudan Tsuki

    Seiken Oi Tsuki

    Seiken Gyaku Tsuki

    Spark

    Vi bruker som oftest å holde guard oppe når vi trener spark, men noen av disse filmene illustrerer ved å holde hender på beltet for bedre fokus på teknikken i selve sparket.

    Hiza Mae Geri

    Chusoku Mae Geri

    Mawashi Geri

    Kansetsu Geri

    Gamle filmer

    2016 i nye lokaler

    Kinoreklamen 2008?

    British Open 2003

    [/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

    Copyright 2020 Bergen Karate Kampsport Klubb | All Rights Reserved
    • Bergen Karate Kampsport Klubb
    • Treningslokalet
    • Treningstider
    • Karate Kidz
    • Karate Ungdom
    • Karate Voksne
    • Kontakt
    • Priser
    • Grasrotandelen
    • Instruktører
    Bergen Karate Kampsport Klubb