Karate er flere japanske kampsystemer med opprinnelse på Okinawa. Felles for dem alle er at de hovedsakelig vektlegger effektive spark-, slag- og blokkeringsteknikker. Selv om navnet karate først ble formulert på 1930-tallet, strekker historien til karate seg helt tilbake til Shaolin-tempelet og buddhistmunken Bodhidarma på 500-tallet. Man finner også kataer som er flere hundre år gamle.
For å hjelpe våre nyeste utøvere i en tid der vi er midt oppi COVID-19, har vi samlet litt filmer under teknikkene som flinke utøvere fra forskjellige stilarter allerede har publisert. Vi begynner med noen grunnstillinger (Dachi), så slagteknikker (Tsuki), spark (Geri) og blokker (Uke). Sistnevnte kan også benyttes som angrep/slag.
